7月1日（土）、もりおか復興支援センターにて、土曜定例のお茶っこ飲み会が開催されました。
この日は岩手山の山開きということもあり、登山の話題があがりました。頂上から見た眺めや、高齢でも登りやすいコースについて、地元の山の登山をした事など、話が弾みます。特に頂上から見える景色については、「雲が絨毯のように見えた」「初日の出を頂上で見た時は感動した」と、その時を思い出しながら話していました。

30分程歓談をした後は、毎月最初の土曜日恒例の、「岩手レクリエーション協会」の方々による軽体操や脳トレ体操も楽しみます。「まちの保健室」で健康相談をして頂いている看護師さん方も一緒に体操をしました。
手先から徐々に身体全体を動かしていきます。リズムに乗りながら指を動かしてから、腕や背中を伸ばます。座りながらでもできる体操です。

脳トレ体操では、2人1組になります。自分の手と相手と頭を使った体操をしました。たまに失敗しますが、それが脳トレ体操の楽しさでもあり、皆さまの笑顔を呼び起こすスパイスです。

レクリエーションが終わったあとは、動かした身体を少し休めてから、この日のお茶会も笑顔で終了しました。

ご参加の皆さま、岩手レクリエーション協会・岩手看護協会の皆さま、誠にありがとうございました。